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bat365官网登录入口柠檬不要泡水了放到醋中泡一泡美容养颜又瘦身夏天要常喝发布日期:2024-04-21 浏览次数:

  bat365官网登录入口柠檬不要泡水了放到醋中泡一泡美容养颜又瘦身夏天要常喝大家好,欢迎来到公子食记。柠檬是大家都比较熟悉的水果,它营养丰富,自身富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、高量钾元素和低量钠元素等,对非常有益。

  因为柠檬直接吃的话,口感很酸,所以一般大家都是把柠檬切成片泡水喝,其实柠檬还有一个秘制的做法,同样是把柠檬切成片,但是不要泡水了,而是放到醋中泡一泡,做成柠檬醋,喝起来既酸爽又开胃,最适合夏天这种燥热的季节了。

  柠檬醋属于水果醋的一种,柠檬醋能有效地压制黑斑、雀斑的生长,增强皮肤弹性,抗氧化性,起到延缓衰老,美容养颜的作用。长期饮用柠檬醋还达到瘦身的效果bat365官网登录入口,这是因为柠檬醋有杀菌消毒,调理肠胃和通便排便的作用,饮用柠檬醋以后,能够清除身体里的多种毒素,并且让它们随着大小便排出体外,同时也能抑制体内的胆固醇的生成,阻止过量的脂肪进行积存,从而达到减肥的功效。

  3、准备无水无油的容器,铺上一层切好的柠檬片,再铺一层冰糖,如此反复,直到铺满瓶子,最后将准备好的米醋缓缓倒进去,没过柠檬片。然后盖上盖子,放到阴凉处bat365官网登录入口,密封发酵2周以上即可食用。

  1、柠檬的表皮上一般都会有果蜡在上面,一定要清洗掉,可以用盐使劲搓,然后再用水冲洗;醋要使用酿造的白醋,千万不要使用勾兑的醋,大家在买醋的时候一定要看好配料表;

  2、一定要记得等柠檬晾干后再用,因为在做这个的时候,全程都需要无水无油,否则会有可能会使柠檬醋发霉变质,导致无法食用;

  3、同样使用的容器也是要无水无油的,而且要提前用开水煮一煮消消毒杀杀菌。另外发酵的时候也要密封严实一点,如果你的容器密封的不够紧的话,可以先用保鲜膜封住口,然后再盖上盖子,这样就好发酵了。

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